Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 34,62g | Prot: 98,98g | Carb: 198,41g.
Colazione: Marmellate e Conserve di Albicocche, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Wasa Original. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Verdure al Forno, Patate Crude, Esselunga Bio Lenticchie Rosse, Castellani Fagioli Occhio Nero. Cena: Suzi Wan Germogli di Soia Verde, Patate Crude, Zucchine, Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Madama Oliva Lupini Salati. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Succo di Limone, Melinda Mela Golden, Myprotein Proteine del Riso Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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