Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 42,18g | Prot: 85,87g | Carb: 184,86g.
Colazione: Esselunga Riso Soffiato Tostato, Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Pranzo: My Best Veggie Bio Tofu Classico, Rucola, Esselunga Misto di Legumi e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Fagiolini Fini Surgelati , Olio Extra Vergine di Oliva, Del Colle Fave Secche Sgusciate, Cavolo Nero. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Madama Oliva Lupini Salati, Mele Fuji, Succo di Limone. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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