Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 91,28g | Carb: 201,60g.
Colazione: Weider Vegan Protein, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Pane Integrale, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). Pranzo: Pomodorini Secchi, Zucchine, Valsoia Panna Vegetale, Coop Fagiolini Fini Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Terre di Altamura Ceci Neri Secchi, Carote, Esselunga Cipolla Rossa, Peperoni Rossi Dolci, Tilda Brown Basmati. Cena: Broccoli, Del Colle Fave Secche Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Enervit Vegetal Protein Blend, Wasa Original, Carote, Esselunga Mandorle Sgusciate, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Olive, Madama Oliva Lupini Salati. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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