Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 43,92g | Prot: 88,74g | Carb: 209,04g.
Colazione: Esselunga Riso Soffiato Tostato, Weider Vegan Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Jordans Muesli Bio. Pranzo: Terre di Altamura Ceci Neri Secchi, Tilda Brown Basmati, Esselunga Cipolla Rossa, Coop Fagiolini Fini Surgelati, Valsoia Panna Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pomodorini Secchi, Zucchine, Carote. Cena: Spinaci, Uovo, Zucchine, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici, Carote, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Madama Oliva Lupini Salati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pago Succo Ananas, Melone, Banana, Kiwi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellate e Conserve, Pancakes IRIS. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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