Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 85,48g | Prot: 120,92g | Carb: 284,79g.
Colazione: Quadrotti cremosi con pasticcera, Motta Panettone, Coop Ch High Protein Drink Chocolate . Pranzo: le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Ginseng Coffee, Fage Yogurt Greco Total 0%, L'antico Forno Pane Biscottadu, Fratelli Carli Pesto senza Aglio, Pomodori, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Harbour Salmone Scozzese Affumicato . Cena: le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Lindt Excellence 99%, Uovo, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Esselunga Purè di Patate. Snacks/Altro: Motta Biancorì, Grisbì Crema Limone . Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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