Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 61,07g | Prot: 81,17g | Carb: 163,37g.
Colazione: Cornetto Vegano. Pranzo: Pecorino, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Rummo Spaghetti Integrali. Cena: Burro di Arachidi, Broccoli, Quinoa (Cotta), Gallo Riso Nero Venere, Salsa di Soia, Cipolle Rosse, Carote, Coop Cavolo Verza, Esselunga Tofu al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Melinda Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Weider Vegan Protein, Brutti ma Buoni, Uva Bianca, Enervit Vegetal Protein Blend. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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