Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 43,16g | Prot: 99,61g | Carb: 200,83g.
Colazione: Latte di Soia, Weider Vegan Protein, Jordans Muesli Bio, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Mutti Sugo Pomodoro e Basilico , Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Del Colle Fave Secche Sgusciate. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate di Soia, My Best Veggie Soyo Bianco , Cornetto Vegano, Enervit Vegetal Protein Blend, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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