Diario di Migiurge, 07 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
83,4 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 83,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1668 kcal Gras: 57,22g | Prot: 100,94g | Carb: 189,54g.   Colazione: Latte Macchiato, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pam Panorama Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Pane Comune, Pane Comune, Pesca Noce, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
2867 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Migiurge


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