Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 14,40g | Prot: 82,90g | Carb: 186,76g.
Colazione: Twinings Earl Grey Tea, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Banana, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Zaini Cioccolato Fondente Extra 70%, Sugo di Pomodoro, Patamore Gnocchi di Patate, Olio di Oliva (Costanza). Cena: Coop brodo vegetale, Punte di Asparagi Surgelate, Cipolle, Conad Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Lidl Tartare di Scottona. Snacks/Altro: Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LizBennet93
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