Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 82 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 105,92g | Carb: 245,40g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Conad Pere Williams, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Cena: Pompelmo (Rosa e Rosso), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Melanzana, Spinaci, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Pane Integrale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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