Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 90,01g | Carb: 154,42g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Weider Vegan Protein, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Coop Cavolo Verza, Zucca Cotta, Tilda Brown Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Okara, Olive Nere, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Sedano, Lidl Next Level Burger, Esselunga Cipolla Rossa, Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Enervit Vegetal Protein Blend, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mela, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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