Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 51,09g | Prot: 80,43g | Carb: 266,33g.
Colazione: Lazzaroni Sinfonie, Colussi Biscotto Zuppalatte, Miele, Twinings Thè, Ribes, Albume d'uovo, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Burro di Arachidi, Oro Saiwa 5 Cereali. Pranzo: Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Primia Fesa di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Mela, Rosato, Olio Extra Vergine di Oliva, Trentin Formaggio Latteria, Gallo Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Banana, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Mandorle, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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