Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 51,85g | Prot: 90,58g | Carb: 195,55g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Myprotein Burro di Mandorle, Granola fit con proteine aggiunte, My Best Veggie Soyo Bianco . Pranzo: Carrefour Bio Quinoa Biologica , Basilico, Italiamo Pesto di Pomodori Secchi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Vellutata di Fave Decorticate, Esselunga Coste. Snacks/Altro: Enervit Vegetal Protein Blend, Conad Noci Sgusciate, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici, Chiquita Banana, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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