Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 81,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 60,67g | Prot: 122,60g | Carb: 221,09g.
Colazione: Tisana, Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta. Pranzo: Conad Pere Williams, Pane Comune, Spinaci, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Zespri Kiwi Green, GrissinBon Fagolosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione Leggero , Petto di Tacchino, Zucca. Snacks/Altro: GrissinBon Fagolosi, Susine, Gran Biraghi Parmigiano , Pane Comune, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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