|
ormai posso dire che senza sala pesi, il mio 167 cm di altezza è tornato rapidamente al suo setpoint di circa 46 kg, esattamente come 3 anni fa prima di iniziare sala pesi
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|