Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 80,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 86,56g | Carb: 197,76g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Zespri Kiwi Green, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. Cena: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Carne di Petto di Tacchino, Barilla Ditalini Rigati, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Pane Integrale, Gran Biraghi Parmigiano , Muller Yogurt Cremoso Pesca e Albicocca. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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