Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 87,34g | Carb: 204,98g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Nutrilite All Plant Protein, Latte di Soia, Myprotein Burro di Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Caco. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pasta Julia Base per Crepes. Cena: Pane Integrale, Lenticchie Bollite, Esselunga Barbabietole Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Petti Passata di Pomodoro, Esselunga Soffritto, Farina di Ceci. Snacks/Altro: Madama Oliva Lupini Salati, Mela Annurca. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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