Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 36,38g | Prot: 68,06g | Carb: 201,82g.
Colazione: Enervit Vegetal Protein Blend, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Sojasun Soya Drink Natural. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Esselunga Tortelli Ricotta e Spinaci, Lidl Zucca Delica, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato . Cena: Carote, Natura Nuova Bio Tempeh , Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Galvanina Mandarino. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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