Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 40,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 34,22g | Prot: 67,92g | Carb: 156,72g.
Pranzo: Burro, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Granarolo Ricottine Oggi Puoi. Cena: Pane Comune, Peperone Rosso Dolce, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Altro: Conad Fetta Biscottata, Conad Marmellata di Arance , Carrefour Cacao Zuccherato, Zucchero. Di più...
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342 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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