Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 109,89g | Carb: 300,08g.
Colazione: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mandorle. Pranzo: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Funghi Champignon, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Mandorle, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Chef Besciamella, Grana Padano Grana Padano, Crespelle. Cena: Grana Padano Grana Padano, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Roberto Tortillas, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Burro di Anacardi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia@80
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