Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 109,90g | Carb: 299,61g.
Colazione: Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Greens Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Esselunga Pinoli Sgusciati, Ciccio. Pranzo: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Divella Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette Light, Zucca. Cena: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Burro di Anacardi, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia@80
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