Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3065 kcal
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Gras: 79,92g | Prot: 162,20g | Carb: 416,04g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Banana, Caco Mela, Fior di Molino Farina di Riso, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Clementine, Grana Padano Grana Padano, senza Peccato Crema (al Caffè)●, Petto di Pollo, Tre Mulini Tagliatelle Sfoglia Ruvida, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Cena: Ca' Bianca Crackers (all'acqua)●, Malga Paradiso Fettine di Formaggio Fuso (Grana Padano)●, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Cuor di Terra Puccia Salentina. Snacks/Altro: Tre Mulini Pan Bauletto (Integrale), Tre Mulini Fecola di Patate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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