Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3103 kcal
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Gras: 64,77g | Prot: 145,57g | Carb: 477,96g.
Colazione: Clementine, Puertosol Ananas in Pezzi, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Banana. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottine, Broccoletti, Feudorosso Salsa di Pomodoro (Ciliegino)●, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Snacks/Altro: Lidl Barretta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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