Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 82,60g | Carb: 238,10g.
Colazione: Semi di Lino, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole, Caco, Nutrilite All Plant Protein, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Noci, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Catalogna, Burger di lupini e funghi. Cena: Sugo di Pomodoro, Funghi Cotti, Pomodorini Secchi, Cipolle, Cavolo Nero, Terre e Tesori Base Pizza con Farina Integrale. Snacks/Altro: Pasticciotto. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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