Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2917 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 149,71g | Carb: 441,44g.
Colazione: Clementine, Mele Golden Delicious, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Banana. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Vivo Meglio Pasta Mais e Riso. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Peanut Butter, Certossa Gallette di Mais Bio. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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