Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 79 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 112,83g | Carb: 190,99g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Kiwi, Gran Pavesi Cracker Salati, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Cavolfiore, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Cena: Farina Bianca, Pompelmo (Rosa e Rosso), Cavolfiore, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pane Bianco, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sterzing Yogurt Mirtillo, Galbusera Più Integrali. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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