Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 79,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 67,18g | Prot: 95,71g | Carb: 316,48g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pane Bianco, Clementine, Fagiolini Verdi, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Lasagne di Carne. Cena: Susine, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo Magro, Bresaola. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mele Golden Delicious, Parma Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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