Diario di Migiurge, 16 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
79,4 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 79,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1766 kcal Gras: 41,06g | Prot: 99,02g | Carb: 255,14g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Funghi Champignon, Zucchine, Bresaola. Cena: Pane Bianco, Mele Golden Delicious, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Barilla Farina 00, Finocchio, Sogliola. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
2575 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Migiurge


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