Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 57,00g | Carb: 194,62g.
Colazione: Enervit Vegetal Protein Blend, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole. Pranzo: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Burger fagioli neri, Garofalo Spaghetti, Italiamo Sugo alla Siciliana. Cena: Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Bonduelle Germogli di Soia, Cuore Maionese Vegetale, McCain Spicchi Sfiziosi, Panino da Hamburger o Hot Dog, Hamburger Vegetariani. Snacks/Altro: Caco, Ecor Crema Cacao Intenso, Banana, Conad Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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