Diario di Il Grande Puffo, 20 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
79,4 kg Perso fino ad ora: 13,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2151 kcal Gras: 41,63g | Prot: 82,91g | Carb: 314,97g.   Colazione: Oro Saiwa 5 Cereali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Miele, Twinings Thè, Caco, Zucchero, Probios Farina di Cocco, Santa Lucia Ricotta Light. Pranzo: Pane Bianco, Pere, Nespresso Caffè, Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Ragù, De Cecco Tagliatelle Integrali . Cena: Kraft Sottilette Light, Patata Bollita, Birra Normale, Zucchine, Pane per Hamburger, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
1755 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Il Grande Puffo


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