Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 79,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 64,42g | Prot: 70,07g | Carb: 257,14g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zespri Kiwi Green, Bresaola, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Broccoli, Barilla Fusilli Bucati Corti. Cena: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Prosciutto Cotto, Zucca. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Caco, Melanzana, Clementine, Nutella Nutella, Gran Pavesi Cracker Salati, Muller Yogurt Cremoso Fragola. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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