Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 49,78g | Prot: 110,16g | Carb: 300,00g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mandorle, Ciccio. Pranzo: Banana, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Noriax Salmone Norvegese Affumicato, Rummo Fusilli Integrali Bio, Zucchine. Cena: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Fragole. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia@80
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