Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 78,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 66,78g | Prot: 64,82g | Carb: 251,24g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Mele Golden Delicious, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Broccoli, Prosciutto Cotto, Barilla Trofie. Cena: Pane Bianco, Clementine, Patate, Sogliola. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Nutella Nutella, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Migiurge
|