Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 30,13g | Prot: 96,60g | Carb: 210,07g.
Colazione: Muffin zucca e gocce di cioccolato 🎃 🍫, Paneangeli Gocce di Cioccolato, BPR Burro di Arachidi Smooth. Pranzo: Garofalo Fusilli Bucati Corti, Clementine, Basilico, Aglio, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Susine, Mulino Bianco Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Conad Spinaci in Cubetti, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Mirtilli, Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chiara.D.89
|