Diario di Cinzia@80, 26 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
53,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2118 kcal Gras: 50,05g | Prot: 110,47g | Carb: 302,62g.   Colazione: Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. Pranzo: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Noriax Salmone Norvegese Affumicato, Rummo BIO Integrale Penne Rigate. Cena: Perugina Pistacchio Croccante, Aia Bresaola di Tacchino, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Bresaola di Tacchino, Banana. Di più...
504 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cinzia@80


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