Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 75,70g | Carb: 185,12g.
Colazione: Nutrilite All Plant Protein, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Coop Ceci Lessati, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Io Veg Formaggio Vegano , Le Stagioni D’Italia Pasta, Cereal Terra Ragù di Seitan. Cena: Pane Integrale, Esselunga Barbabietole Rosse, ConBio Hummus di Ceci, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Cuore Maionese Vegetale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Lattuga a Foglia Verde, Spinaci. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Germinal Biscotti Vegan Gocce di Cioccolato , Soyoung Soya Drink, Sades Lupini Sottovuoto , Focaccia. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pasticcina88
|