Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 39,62g | Prot: 113,04g | Carb: 205,34g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Cena: Conad Ceci in Scatola, Pasta Integrale Secca, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Altro: Coop Pizza Margherita. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eraeleo
|