Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 77,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 81,85g | Carb: 218,86g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Più Integrali. Pranzo: Conad Pere Williams, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fagiolini Bolliti, Patate, Coop Filetti di Platessa . Cena: Mele Golden Delicious, Pane Bianco, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Barilla Ditalini Rigati, Findus Minestrone Tradizione Leggero . Snacks/Altro: GrissinBon Fagolosi, Gran Biraghi Biraghini, Arance, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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