Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 110,85g | Carb: 307,04g.
Colazione: Pistacchi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Lindt Excellence 90% Cacao. Pranzo: Clementine, Clementine, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Vegé Noci Sgusciate, Divella Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano. Cena: Perugina Pistacchio Croccante, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Petto di Pollo, Roberto Tortillas. Snacks/Altro: Mandorle, Muller Yogurt 0% Nocciola, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Probios Biscotti Avena e Nocciole. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cinzia@80
|