Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 109,56g | Carb: 301,12g.
Colazione: Pistacchi, Lindt Excellence 90% Cacao, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Avena e mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Rummo Penne Rigate Integrali, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Muller Yogurt 0% Nocciola, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia@80
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