Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 78,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 87,98g | Prot: 85,15g | Carb: 268,19g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Clementine, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Patate al Forno. Snacks/Altro: Clementine, Galbusera Più Integrali, Nutella Nutella, Pane Bianco, Gran Biraghi Biraghini, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Migiurge
|