Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 49,35g | Prot: 110,31g | Carb: 301,87g.
Colazione: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Mandorle, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi. Pranzo: Clementine, Bristol Sea Gamberoni di Surimi, Pistacchi, Barilla Linguine Integrali. Cena: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Aia Bresaola di Tacchino. Snacks/Altro: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Arance, Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Pistacchi. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cinzia@80
|