|
non so se essere felice o disperare 🙈
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2992 kcal
|
Gras: 119,23g | Prot: 137,17g | Carb: 340,31g.
Pranzo: Aglio, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Armonie Dorate, Milfina Quark alla Pesca, Polipo, Barilla Pasta. Cena: Speck, Formaggio Brie, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mini Doppelkeks Haselnuss/Nocciola , Arizona Original Green Tea With Honey, Ovomaltine Crunchy Cream, I Siciliani Burro di Arachidi, Prozis Instant Oats, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caco. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
05 dic 20 da utente: p*rita
|
Rita ma 45 kg ti sembra un obbiettivo salutare/realistico? Già col tuo peso sei tutta muscoli in formissima. Scultorea. 45 kg è poco realistico, anche da raggiungere
05 dic 20 da utente: eraeleo
|
Partiamo dal presupposto che stai benissimo che vorrei un bicipite o un deltoide come i tuoi mannaggia. Già scendendo di 1 o 2 kg anche l'ultima ciccetta ti avrà salutato per sempre . RIP pancetta. Scendo di più ti giochi peso sano
05 dic 20 da utente: eraeleo
|
Ele 45 è un falso obiettivo. X darti un paragone è come chi va a far trekking pensando al k2... non ci arriverà mai e forse manco vuole ma gli da stimolo a non stare in poltrona. Poi x me il numero più importante ha la % non i kg dopo. La bilancia dice tutto e niente 😉 e Grazie dei complimenti 😘
05 dic 20 da utente: p*rita
|
05 dic 20 da utente: eraeleo
|
05 dic 20 da utente: eraeleo
|
05 dic 20 da utente: eraeleo
|
Ser essendo in 2 posti distinti ti rispondo che prendo entrambi grazie 😂 cmq non sono i kg che rendono bella una persona... innanzitutto c'è l'autostima che senza quella anche una modella fa poca strada e poi una buona ricomposizione xkè essere 40 kg di budino è ven diverso da 70 di marmo... io devo dire che ho autostima e sono abbastanza tonica, prima ho provato un po' di esercizi e ancora rendo bene 😉
05 dic 20 da utente: p*rita
|
Cmq ser eleonora l'ho conosciuta di persona e non ha parlato a vanvera, lo so anche io che a 45 starei male, li pesavo in adolescenza prima dello sviluppo, dovrei levarmi anche la carne x arrivare a un simile numero. Cmq per focalizzarci sul culo ti dirò che ne preferisco uno un po' tondeggiante ma tonico e sodo piuttosto che uno enorme che sballonzola ad ogni passo. Sono 2 grossi differenti 😉
05 dic 20 da utente: p*rita
|
Ser è l'unico che ha il dono di essere sempre simpatico in ogni situazione 😂 comunque Rita avevo frainteso prendendo la tua battuta iniziale seriamente
05 dic 20 da utente: eraeleo
|
Ele a quale ti riferisci ?
05 dic 20 da utente: p*rita
|
"non so se esser felice o disperare" e pensavo a 45 come obbiettivo 😅
05 dic 20 da utente: eraeleo
|
Ah no... intendevo che non so se essere felice o meno xkè mangio come un bue, sport poco e perdo peso... ma i muscoli rispondono cmq bene. Oggi ho fatto 10 minipiegamenti in verticale qui di ancora riesco 🤔 bah
05 dic 20 da utente: p*rita
|
Tutto si chiarisce 👍🏻 è buono mangiare come un bue e allenarsi forte 😊
06 dic 20 da utente: eraeleo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|