Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 61,13g | Prot: 95,53g | Carb: 161,29g.
Colazione: Myprotein Proteine del Riso Integrale, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Melinda Mela, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Burro di Mandorle, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia. Pranzo: Barilla Pesto alla Genovese, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Zucchine, Amo essere Biologico Tofu al Naturale. Cena: Arance, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Spinaci, Burger fagioli neri. Snacks/Altro: Sades Lupini Sottovuoto , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Caco, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Sojade Yogurt Naturale. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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