Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 77,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 62,50g | Prot: 84,91g | Carb: 232,24g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pane Bianco, Lamponi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Prosciutto Cotto. Cena: Tre Marie Panettone Milanese senza Canditi, Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Barilla Farina Integrale, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Biraghini, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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