Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 55,99g | Prot: 88,08g | Carb: 165,46g.
Colazione: Proteine di Soia Isolate, Melinda Mela, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Esselunga Fagioli Borlotti Secchi. Cena: Funghi Champignon, Lattuga a Foglia Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Deluxe Paté di Carciofi, Piadina. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Proteine di Soia Isolate, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Pompelmo (Rosa e Rosso). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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