Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 88,36g | Prot: 83,64g | Carb: 206,26g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco, Proteine di Soia Isolate. Pranzo: Conad Pane di Grano Duro, Kio Ene Mini Burger Vegan con Broccoli e Kale, De Cecco Penne Rigate, Parmigiano (Grattugiato), Bionaturae Ragù di Tofu. Cena: Esselunga Focaccia con Cipolle, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Paneangeli Crema Chantilly, Tre Marie Pandoro il Magnifico, Vergani Torrone Morbido alle Mandorle e Nocciole, Ecor Crema Cacao Intenso, Pancake fit, Soyoung Soya Drink. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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