Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 77,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3259 kcal
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Gras: 129,81g | Prot: 114,28g | Carb: 418,19g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta. Pranzo: Pompelmo (Rosa e Rosso), Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Prosciutto Cotto, Finocchio, Carote, Barilla Trofie. Cena: Mela, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Cipolle Dorate, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Verza. Snacks/Altro: Clementine, Conad Cioccolato al Latte, Fiasconaro Panettone Tradizionale, Muller Yogurt Cremoso alla Fragola , Galbusera Crackers di Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Migiurge
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