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Martedì
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2869 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 180,47g | Carb: 402,08g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Mele Golden Delicious, Clementine, Arance. Pranzo: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Oromare Tranci di Tonno, Golden Sun Basmati Rice. Cena: Milbona Mozzarella (Light)●, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Fior di Pasta Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Torta al Limone, Selezione Casillo Farina Manitoba, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Tre Mulini Fecola di Patate, Le Naturelle Albume Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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