Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 76,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 67,57g | Prot: 87,83g | Carb: 229,47g.
Colazione: Fiorentini Bio Crusca di Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodori, Carrefour Songino, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello. Cena: Melinda Mela Golden, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Sogliola. Snacks/Altro: Arance, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Novi Cioccolato Fondente Extra, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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